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… parce que les ressources existent !

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Hugo Lecavalier

Hugo Lecavalier

19 septembre 20252 juin 2026
Prénom: HugoNom de famille: Lecavalier
Fait du coaching / intervention depuis2016
Cohorte PRECOG (1ère si plus d’une)Precog Expertise 2024-2025
Autres formations de PSYCOMPrecog Expansion: 2025-2026
PSYCOM 1-2-3: 2021
Mots clés représentants le parcours académique / professionnelEntraînement physique
Naturopathie
Psychologie (TÉLUQ)
Entrepreneuriat
Expertise ou spécialitéMise en forme et perte de poids
Connaissance de soi
Développement des passions
Langues de travailFrançais et anglais
Présentiel ou virtuelLes 2 !
LiensCalendrier de rendez-vous
Podcast sur Youtube
Témoignage vidéo
Personnalité selon les 5 grands facteurs
(Big Five)
Ouverture: 19
Conscienciosité: 46
Extraversion: 16
Agréabilité: 38
Névrotisme: 75

Propriétaire de HL Performance, Hugo entraîne les gens à se sentir mieux dans leur peau.

 “Chaleureux, mais toujours orienté vers la cible, j’aide les gens à retrouver leur énergie, leur passion et à atteindre une perte de gras durable. Mon approche est basée sur la science, l’écoute et le mouvement vers ce qui compte réellement pour chacun. Sans avoir été coaché moi-même, je ne serais pas la personne que je suis aujourd’hui. C’est pourquoi je crois profondément que tout le monde mérite d’atteindre son plein potentiel, de se comprendre, et de se sentir bien dans sa vie.”

« Avec Hugo et l’équipe, j’ai retrouvé mes passions, ma confiance et une vraie constance : gym à 5h le matin, vélo, projets. J’ai cessé le grignotage d’ennui, planifie mes repas, et perdu 26 lb durablement. Ce coaching m’a littéralement remise au monde, pour toujours. »
-Sophie, 40 ans, maman de 2 ados.

« Grâce au développement humain avec Hugo, j’ai cessé le yo-yo : plus de clarté, plus de confiance, j’apprends à piloter ma “navette” et à jouer avec mes ressources. Sans plan alimentaire, j’ai perdu 20 lb, je m’entraîne constamment, je me sens plus calme, posée et bien. »
-Kathy, 35 ans

Développement personnel Développement physique Coachs HommesDéveloppement personnelDéveloppement physiqueTOUS

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